ハイフがバージョンアップします！

いよいよ超大型連休。どうか日焼けと飲みすぎには十分気を付けてくださいｗ

連休明けには新しい機械を導入します！
ハイフの機械です。
そう、皆さまが気になるたるみ治療のモノです。
詳しくは令和になってから・・・♡

連休明けの診察は5月7日（火）からです。

飲む日焼け止め

いよいよゴールデンウイークが始まります～！！
連休中、海外旅行やゴルフ・バーベキューなど外で過ごすことも多くなりますよね。
そんな方におすすめの、飲む日焼け止め！
クリニックでは、「ソルプロ ホワイト」

ソルプロは、毎日１錠服用していただいて効果が出てくる遅行型・継続型の日焼け止め。

ソルプロ　１箱（30粒）￥４,９１４（税込）

オンラインショップ・クリニック窓口にて購入できます。
mary-medical-store.com/　　　　　
☎075-744-0738

※ゴールデンウイーク前の商品発送について
　４月２５日木曜日までに決算いただいた方から順次発送いたします。

【栄養療法】夕方のイライラを解消するには

 子育て中のお母さんに割と多いのが、夕食を作っているときに、イライラしてしまうというお悩みです。

 

イライラしやすい原因には、大きく分けると①亜鉛不足、②低血糖の2つがあります。
ホルモンバランスの影響でのイライラには、銅過剰による亜鉛不足がかかわっています。
 
一方で、夕方のイライラや不調には、低血糖が大きく関わっています。

この症状、甘いものやカフェインがやめられないという方ほど要注意です！

 

 甘いものやカフェインを身体が切に欲している状態というのは、メンテナンスの行き届いていない車の燃費が悪くなっている状態と同じです。
 
 とりあえずのエネルギーだけ投入しても、血糖が急に上がった後は、必ず低血糖になるし、身体に鞭をうっている状態なので、根本的な解決にはなりません。

 

 ただ、甘いものにもカフェインにも依存性があるので、よくないと分かっていても実行できない方も多いんですよね。

 ですが、元気に美しく健康になりたい、穏やかに過ごしたい、子どもにはちゃんとしたものを食べてほしいと思っている方ほど、ここは頑張って取り組んでいただきたいところです。

 
甘いものを食べるお母さんの姿を子供は見ているので、当然子どもも甘いものを欲しがりますよね。

 子供の場合は、口にしたものが成長や成績に直結していきますので、もし子供の食生活を変えたいと思っているのなら、まずは親から変わりましょう。

 

お母さんが元気になると、子供が多少だだをこねても耐えられるように強くなれます。
 

 
はじめの1～2週間はつらいかもしれません。長い目で見ると、お母さんも元気に幸せになり、家族みんなが幸せになります。

 間食には、おだしやお味噌汁、唐揚げ、ゆで卵、するめいか、ミートボールをつまむことがおすすめです。

 働いている方は、水筒におだしに葛粉を溶かしたものを入れて、ちょこちょこ飲むのもおすすめですよ。

 おだしにはアロマ効果もありますし、ほっとします♪

今は、無添加で化学調味料不使用のだしパックも売ってっていますので、手軽につくれますよ。
 私も勤務の時はよく持参して飲んでいます。

 

※注意事項※

ただし、低血糖症状の強い方がいきなり断つと危険なこともあります。
一度栄養療法外来でご相談くださいね。

サプリメントはオンラインショップでもご購入していただけます。
http://mary-medical-store.com/

 

カウンセリングと施術のご予約はこちらへ。
※自費診療、栄養カウンセリングのご予約はお電話で承っております。
おのまりこ皮膚科クリニック
TEL: 0757440738

【栄養療法】分子栄養学について、まずはお気軽にご相談ください

この4月から、分子栄養学の12期がはじまりました。

私は9期から参加していますが、毎回知識はアップデートされていて、常に学び続ける必要のある分野だなと思っています。

認定医の名に恥じないように、患者さんにお伝えしていけるようにしていきます。

 

 

栄養療法には、日々の食事以外にも人間関係、健康などの環境ストレス要因も重要です。

サプリメント以外にも漢方や上手な食事・間食のとり方もアドバイスさせていただきます。

 

血液検査をした方がよりよいのですが、どうしても血液検査までする余裕のないという方には、症状や日々の食事・生活習慣などの問診から類推して、とりあえず治療を開始することも可能です。

その場合は自費の初診料3,300円(税込)で診察を受けていただけます。

 https://marikoclinic.com/molecular/

 サプリメントはオンラインショップでも取り扱っております。

http://mary-medical-store.com/

 

自己流・フィーリングで食事療法やサプリメントを内服していまいち改善しない方、多少は改善したけれどその先どうしていいのかわからない方は、ぜひ一度栄養療法外来でご相談くださいね。

 

カウンセリングと施術のご予約はこちらへ。
※自費診療はお電話のみのご予約となります。
http://waiwaistaff.blogspot.com/2019/03/blog-post_30.html
おのまりこ皮膚科クリニック
TEL: 0757440738

【エラボトックス】自然に小顔になる方法

理想的な卵型のお顔には、小顔に見える効果があります。 小顔のカギの施術の一つが、エラボトックスです。
 

 

エラの張っているお顔の場合、その分だけ角ばって大きく見えてしまいます。
美容形成外科でのエラ骨削りまでは求めていないけれど、エラをなくしたいという場合には、ボトックスがおすすめです。

 
当院では、アラガン社のジュビダームビスタボリューマⓇを使用しております。

エラボトックス　68200円（税込）

 

ボトックス抗体の観点からは半年は感覚を開けたほうが安全ですが、エラに関しては、初めのうちは少し間隔をつめて打つ場合もあります。（3カ月～）半年に一度の注入が目安です。

 

また、同じ理由で、複数部位を同時にされた方が、ボトックスの効果がしっかりと出ますので、眉間や目じり、おでこ、エラと複数部位を同時にお受けいただくようおすすめしております。

カウンセリングと施術のご予約はこちらへ。
※自費診療はお電話のみのご予約となります。
http://waiwaistaff.blogspot.com/2019/03/blog-post_30.html
おのまりこ皮膚科クリニック
TEL: 0757440738

敏感肌用の日焼け止めが新しくなりました

日焼け止めクリームに対して顔にぬると皮膜感があったり、白くなったりなど不満がありませんか？

その不満を解消してくれるのが『ジェントルＵＶゲル』という商品で、ゲル状になっている為べたつかずに伸びますし、皮膜感がなく全然白くなりません。


そして注目のポイントは、日本初の水溶性紫外線散乱剤（酸化セリウム）のみで処方した新しいＵＶカット製品で、界面活性剤・シリコン・油分・パラベン・フェノキシエタノール・エタノール・鉱物油・香料・着色料という９つのフリーになっていて、パソコンやスマートフォンから発生するブルーライトもカットします。

さらに『ダチョウ抗体原料』を配合していて、肌表面のｐＨバランスを整えお肌の潤いをキープします。またシミの原因であるメラニンにアプローチすることで、シミを予防し明るく透明感のあるお肌に導きます。

３０ｇ　5,500円（税込）　ＳＰＦ２７ＰＡ＋＋＋

商品のご購入は在庫の有無がありますので、診察時間内にお電話でお願い致します。
☎（０７５）－７４４－０７３８

オンラインショップでも取り扱っております。
http://mary-medical-store.com/?pid=109938307

【栄養療法】5月病知らずの身体づくりを。

新年度で引っ越しや周りの環境の変化などのある方も多いと思います。

周りの環境の変化は、期待に胸を膨らましていたとしても、ストレスになります。

また、春は東洋医学的にも、体にも心にもゆらぎの多い季節とされています。

そんな春を元気に乗り切る秘訣の一つが、栄養です。



特に仕事や家事で忙しい方や、成長期のお子様、妊娠中や産後の女性には、1日3食、たんぱく質もお野菜も穀物も、バランスよくとっていただくことがとても大切です。

たんぱく質、ビタミン、ミネラルは、元気で丈夫な心と体の土台です。

忙しいから手軽に済まそうと、パンや麺類などの炭水化物のおおい食事ばかりでは、カロリーは摂れても必要なたんぱく質やビタミン、ミネラルなどの栄養素は全然賄えないので不足してしまいます。

まずは、お食事と十分な睡眠、ストレス解消のためのリフレッシュが必要です。


そうは言っても、なかなかお食事の改善がすぐには難しいという方、早く体を整えたいという方には、品質の良いサプリメントをお勧めしています。

サプリメントは、オンラインショップでの取り扱いもしております。
http://mary-medical-store.com/?pid=120507294

水溶性ビタミン、脂溶性ビタミン、ミネラル、どれも私たちの身体と心には必要不可欠なものです。


ご自身に何が必要なのかを知りたいという方は、ぜひ一度ご相談くださいね。

当院では、オーダーメイドの治療兼予防医療としての、50項目以上の詳細な血液検査も行っております。
https://marikoclinic.com/molecular/
栄養療法採血 ￥29700円(税込)
詳細なレポート付き　￥40700円（税込）

採血は項目が多岐にわたるためすべて自費になってしまいますが、一度ご自身の体の状態を詳しく把握することで、栄養状態の把握や改善すべき点が明確にわかり、むやみにメディアの健康情報やサプリメントに踊らされなくなります。


また、詳細なレポート付きのメニューでは、一生もののしっかりとした基礎知識もお伝えします。


私は今後も、分子栄養学の講座や症例検討会で、日々知識をブラッシュアップして、患者様によりわかりやすくお伝えするように努めていきますので、迷われている方は一度ご相談くださいね。



カウンセリングと施術のご予約はこちらへ。
おのまりこ皮膚科クリニック
TEL: 0757440738

【マイルドセラミドシリーズ】春のゆらぎ肌に最適の基礎化粧品

春は、花粉症や紫外線、気温の変化の影響で、肌の不調を感じやすい時期です。

肌荒れした肌には、ほんの少しの刺激も負荷となってしまいます。


当院で取り扱っているマイルドセラミドローションは、アトピー性皮膚炎などの超敏感肌の人にもお使いいただける、刺激が少なく肌を整えてくれるお化粧水です。

保険の診察を受けられて、低刺激のものをとマイルドセラミドシリーズをお買い求めいただき、その後も使用し続けていただいている患者様も多いです。

個人的には、ヒルドイドやビーソフテンより断然おすすめです！

ローションだけでは乾燥する人には、セラミドのたっぷり入った美容液と、保湿効果もある乳液の併用がお勧めです。

マイルドセラミドシリーズは、オンラインショップでも取り扱っております。
http://mary-medical-store.com/


カウンセリングと施術のご予約はこちらへ。
おのまりこ皮膚科クリニック
TEL: 0757440738

【飲む日焼け止め】ソルプロリニューアルのお知らせ

当院で非常に多くの患者様にご愛用頂いているソルプロが、この度ソルプロホワイトとしてリニューアルされました！

従来の紫外線対策と抗糖化成分が強化されております。

①紫外線対策
紫外線を浴びると、活性酸素や炎症物質が生じます。
結果として、赤み、黒ずみなどの日焼けの症状や、シミ、シワ、たるみといったいわゆる光老化につながります。

ソルプロホワイトには、ニュートロックスサン®というシトラスとローズマリーの抽出エキスが、抗酸化物質、抗炎症物質として紫外線に対する防護効果を示してくれます。


この効果は1か月、2カ月、3カ月と飲み続けていただくことによって強化されます。

 

 

 

http://mary-medical-store.com/?pid=141971784
上記のグラフは、気象庁の日最大UVインデックス（解析値）の月別累年平均値グラフです。

ご覧いただくとわかるように、紫外線は一年を通して降り注いでいます。
特に２月～10月の期間は中程度以上の紫外線量になるので、毎日継続して飲んでいただくことをおすすめしています。



➁糖化対策
糖化というのは、糖とたんぱく質が結合して起こる反応です。
この反応で作られるものが、AGEｓ（最終糖化産物）と呼ばれる老化の原因物質です。
食パンやパンケーキを焼いたときのこんがりとしたおいしそうな色をイメージするとわかりやすいですね。

AGEｓは一度作られると、分解されにくく、分解されるには数十年という相当な年月がかかるため、年々蓄積されていき、黄ぐすみとしてあらわれます。


新しくなったソルプロホワイトには、AGESCLEAVER（エージーイークリーヴァー）という抗糖化活性の高い7種類の植物エキスが含まれています。


これにより、従来からの糖化を予防する抗糖化作用に加えて、できてしまったAGEsを分解する作用が加わりました。これは画期的です。




ソルプロ ホワイトは、おのまりこ皮膚科クリニックのオンラインショップでお買い求めいただけますよ。
http://mary-medical-store.com/?pid=141971784


おのまりこ皮膚科クリニック
TEL: 0757440738

痛くない美肌治療 プラズマシャワー

当院人気の美肌治療機「プラズマシャワー」のご紹介です。

プラズマシャワーとは

 プラズマとは、個体、液体、気体のいずれとも異なる、物質の第4の状態とも言われています。
 この高いエネルギーを持つ、プラズマの特性を利用した治療法が、「プラズマシャワー」です。
 

プラズマの効果は皮膚の表面から表皮レベルまで作用します。
レーザーと違い皮膚・血液・表皮組織にはダメージを与えず、

皮膚疾患の治療、滅菌、吸収性、皮膚の再生、抗色素沈着、弾力性の向上に効果を発揮します。

 プラズマシャワーは様々な効果が得られます。

＜ニキビの改善＞
さまざまな皮膚トラブルを引き起こす細菌（アクネ菌など）を除去します。

＜肌質改善＞
皮膚の細胞分子の結びつきを一時的に切断し、美容成分の浸透を高め、肌質の改善を促します。

＜小ジワ・たるみ改善＞

皮膚の真皮層にある細胞を刺激して、コラーゲンの生成を促し、お肌にハリを与えます。

＜くすみ改善＞

皮膚表面の異物を取り除き、血流循環を促します。

 

プラズマシャワーは、ほんのり温かさを感じるだけで、ほとんど痛みを感じることはありません。

肌のハリやツヤが出て、毛穴が引き締まり化粧のりがよくなりました。

 

当院でのおすすめ導入薬剤

 

 

サイトプロMD　マイクロニードリングソリューション

肌の生まれ変わりを指示する生体信号であるサイトカイン・成長因子を高配合した、集中美容液です。ハリ・弾力・たるみ・炎症（ニキビ）・小ジワ・くすみが気になる肌へ、年齢と共に失った働きを補いながら、肌本来の自活力を引き出します。

 

カウンセリングと施術のご予約はこちらへ。
おのまりこ皮膚科クリニック
TEL: 0757440738
 

 

 

 

 

【栄養療法外来】美人な人は腸美人！

腸内環境こそが、美肌かどうかを左右しているといっても過言ではありません。

 

栄養療法で一番真っ先に取り組んでいただくことは、腸内環境を整えることです。

 

腸内環境が乱れているというのは、腸内で程度の差こそあれ、炎症が起こっているということ。

この体内の炎症が、実は身体やお肌の不調などにつながります。

 

腸に炎症があると、炎症をおさえるために口から入れた影響が消費されてしまい、十分に影響がいきわたりません。

 

すると、必要としている身体の各組織に行き渡らないので、必要な代謝や修復などが十分に行われません。
 
ですので、この腸を整えることが最重要課題なんですね。

 

ちょっとした不調なら、グルテンフリー、カゼインフリーにし、和食を中心とした食物繊維を摂ること、よく噛ん食べることなどで改善する人も多いです。

 
必要に応じて、プロバイオティクスをとっていただく場合もあります。
 ですが、プロバイオティクスに関しては、あう合わないの個人差が大きいのが実情です。

当院では、整腸剤であるビオスリーやサプリメントのコルムを取り扱っておりますが、あうかどうかこればかりは試してみないと何とも言えません。

 栄養療法外来を受けていただいている患者様には、上記で不十分と判断した場合には、その他のものをいくつか提案もさせていただきます。

 

個人差、個体差があるので、一人一人必要な栄養素は違います。

人によっては、重金属などの不要なものの蓄積が栄養素の代謝を阻害している場合もあります。

  当院では、現時点では50項目以上の血液検査、リーキーガット症候群かどうかの指標にもなる遅発型アレルギー検査を行っております。

  重金属の蓄積等を調べる毛髪ミネラル検査などにつきましては、必要な患者さまには今後検討していく予定です。
（現在は、各自で取り寄せ可能なものは各自で行っていただいている状況です。）
 
 アレルギーやアトピー性皮膚炎でお困りの方、年齢の割に薄毛である方、なんとなくの身体やお肌の不調の続いている方は、一度ぜひ栄養慮法外来を受診してくださいね。

 ※注意事項※

  栄養療法外来を受診の方は問診票を記載していただく必要がありますので、予約時間の10～15分前にはお越しください。

 初回のカウンセリング時間は30分程度の予定で、自費の初診料3,300円（税込）です。

 栄養血液検査は29700円（税込）、後で見返してもわかりやすい詳細なレポート付の場合は40700円(税込)となっております。

 当院で取り扱っている水溶性ビタミン、脂溶性ビタミン、ミネラル、ヘム鉄といったサプリメントは、オンラインショップからもご購入いただけます。

http://mary-medical-store.com/


カウンセリングと施術のご予約はこちらへ。
※自費診療のカウンセリングはお電話のみとなっております。
おのまりこ皮膚科クリニック
TEL: 0757440738

【BBL光治療】新年度の美容のスタートに！首や手の甲、脇の黒ずみにも

BBL光治療は、これから美容治療を始めてみようかなという人にも、リピーター様にも大変人気の施術です。


最近では、脇の黒ずみにも効果のあった患者様もおられ、BBLの美肌効果を改めて実感しております。


当院のサイトン社のＢＢＬ光治療は、光治療の中でも特に優れているといわれています。


他のＩＰＬ機器との違いの一つは、照射面積が小さいということです。

照射面が大きいと、凹凸のある鼻や目の周囲、額では、当てむらができてしまう可能性があります。

一方、ＢＢＬ光治療では、頬や首は1.5＊1.5㎝の正方形の、鼻や額、目の周囲の凹凸のある部分には直径1㎝の小円の照射面積のプローベで細かく当てていきます。
凹凸のある顔や首にくまなくあてむらなく丁寧に照射できるため、大変好評です。

その後に照射するフォトレベレーションでは、肌の若返りや毛穴のひきしめ、減毛効果も期待できます。


レーザー治療のように、ダウンタイムはないので、施術してすぐにメイクして頂けますので、これから紫外線の強くなる時期の施術としてもおすすめです！

 まずは、1～2ヶ月に1回、最低でも5回受けていただくと効果をより実感していただけますよ。

https://marikoclinic.com/bbl/

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