東京研修②どすこい

すっかり忘れてました！
今更ですが・・・ご報告。

研修でまたまた東京に・・・。


東京駅構内で、なんか暑い、えらい蒸してるなぁ・・・て思てたら、

なんと！お相撲さん１００人ぐらいいはるんです。

まぁ～タテにもヨコにも大きい事大きい事（笑）

近づくと熱気でムンムンどすこいでした。


さて今回の研修では「ナグモクリニック」斉藤先生のケトジェニックダイエットの

お話や服部氏の美筋形成リフトアップなどなど・・・

どれも興味深くてとても勉強になりました。

「腹いっぱい肉を食べて一週間で５キロ減！！！」

・・・はぁぁ？

野菜も食べて糖質制限も！

・・・う～ん。

もちろん斉藤先生も実践されてるので説得力はありましたが。

・・・ふぅ～ん。ダイエットも色々あるんや。

せやけど・・・主婦が毎日肉ばっかりて。

ムリっっっ。(ー_ー)!!




さっきのお相撲さんたちはどんな食べ方したはるんやろ。

どすこいな身体造りも大変そう。


アカン。
帰り・・・またやってしもた。

ザ・別腹甘いもん。どすこい！！

京都祇園祭好き！必見！！

祇園祭の宵山が始まりましたが、皆様はおでかけになりましたでしょうか？

今年は１５０年ぶりに大船鉾が復活し、山鉾巡行が前祭の７月１７日と後祭の２４日に分かれます。

おでかけになる方は巡行する山鉾の数や後祭のコースが異なりますのでご注意下さい。

目の前で山鉾の豪華な懸装品や辻廻しを見て迫力を感じてくださいね。


そんな祇園まつりにぴかぴかのお肌ででかけたいので～～～

顔の光治療と高濃度ビタミンＣ点滴を体験しました！！

光治療の方は一瞬だけ熱く感じますが、ジェルをぬっているので耐えられる熱さです。

治療後はピーリング効果がある為肌触りはツルツルの弾力はモチモチで、
誰かにさわってもらいたい程感動しました。

肌が明るくなり鼻や頬の毛穴が目立ちにくくなった気がします。

さすが人気の施術というのがうなずけました。

高濃度ビタミンＣ点滴の方は美白や毛穴に効くのはもちろん意外にダイエットに良いそうで、代謝が上がり脂肪燃焼につながるとの事です。

わかりやすい効果としては次の日に肌がスベスベしていると感じました。

どちらも１ヶ月に１回程度が理想で、是非継続される事をオススメします。